はじめてのSUPスクールが行われました!

3月20日(月・祝)、
山口市秋穂の中道海水浴場で
はじめてのSUPスクール
が開催されました!


SUP(スタンドアップパドル)とは?
2007年にハワイで発祥したスポーツで、
サーフボードの上に立ったまま乗り、パドルを使って漕いでいきます。
ボードに乗ってパドルするだけで楽しめます。
美しい海面をクルージングする、とっても開放的なスポーツです!


前回、5月に初心者の方を対象とした、
「SUP体験会」を行いましたが、
(前回の様子はこちら

今回は、SUPの指導者を目指している方を対象としたスクール、
SUP指導者養成講座」として、
ステップアップした内容のスクールを行いました。


3月下旬に入りましたが、まだまだ水温は低い為、
参加者の方にはウエットスーツを着用していただきました。


その後、約30分間、座学を行います。

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SUPの起源からボードの種類、
各パーツの使い方などSUPについての詳しい説明や、
折り畳み式のボードの空気を入れる作業の実演など。

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この空気を入れる作業が意外と大変!
女性1人でやると、約15分ほどかかり、
この作業だけで体力を消耗してしまいます


パドルに空気が入ったら海辺に移動して、
パドルの長さの調節や、
漕ぎ方、ボードへの乗り方の説明があります。

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説明が終わったら、
いざ、入水!!!!

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まずは膝立ちの状態からスタート。


少しずつ感覚を慣らしていき、
慣れてきたらボードの上で立ち上がります。

参加者の方は、
少ししたらあっという間に立ち上がって、
スイスイと進んでいきます。

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SUP初挑戦の方もいらっしゃいましたが、
初挑戦とは思えないほどスイスイと進んでいき、
あっという間に向こう岸。

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講師の方も、みなさんお上手で驚きました、
とおっしゃるほど!


約1時間ほど、SUPの体験をしていただきました。

体験された方からは、

とても楽しかった!

またやりたいです!

と、うれしいお言葉をいただきました


楽しく体幹を鍛えられるフィットネスとして、
マリンスポーツ好きの方も、
また、泳ぐのが苦手なかたも!!
ぜひ挑戦していただきたいスポーツです


機会がありましたら、ぜひ挑戦してみてください♪(/・ω・)/ ♪

そして、これからはアウトドアの季節!
アウトドアフィットネス山口南のイベントも行う予定です!
(詳しくはまだ未定ですが・・・)

こうご期待~~

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