ステキ！筋肉ヴィレッジ ～山口市南部地域で、筋肉を鍛えよう～
ｔｙｓ「私たちのまち山口」で放送されている、
ステキ！筋肉ヴィレッジ
～山口市南部地域で、筋肉を鍛えよう～
の撮影が行われました！
内容は、
山口市南部で９月から１１月までに３回開催を予定している、
本気で筋肉を鍛えるガチトレーニング体験ツアー、
「筋肉ヴィレッジ」の紹介です！
き・・・きんにく・・ヴィレッジ・・・！？
なにそれコワイ。
と思われた方がほとんどだと思いますので、
まず筋肉ヴィレッジについてご説明します(oﾟ∀ﾟo)
山口市南部に広がるエリアは、アウトドアの聖地！
プロトライアスリートの福元哲郎選手が監修した、
開放的な景色でランニング、サイクリング、トレッキングや、
ここにしかない環境での沼池ダッシュ、岩登り、SUPを使ったトレーニングという、
ありとあらゆるガチの筋肉痛メニューをこなし・・・
本気で楽しく体を鍛えて、
Ｌｅｔ’ｓ ムキムキ～～!!!
というトレーニング体験ツアーです((( ^o^))♪
撮影の日は、
ｔｙｓアナウンサーのクロル舞さん、
山口市定住促進課の片山さん、
山口市南部の非公式ゆるキャラ「にゃんぶう」（↓）が、
実際にイベントで行うトレーニングメニューにチャレンジ!!!
※山口市南部が大好きな、猫耳を装備したブタちゃんです（♀）
きれ～～～～～いな海でSUPをしたり、
きれ～～～～～いな眺めの遊歩道を登ったり！
絶景に囲まれて屋外でトレーニングを行うと、
開放感があり、スッキリさわやかな気持ちに!!
トレーニングメニューを初めて体験されたクロル舞さんは、
「筋肉ヴィレッジと聞いて、
きつくて、暑苦しい感じだって思っていましたけど
自然に、楽しく運動ができるんですね(^ω^ )」
と締めくくり。
体を鍛えてみようと思っている方、
トレーニングメニューに興味がある方、
山口市南部を巡ってみたい方、
そしてもちろん初心者の方も大歓迎！！
筋肉ヴィレッジは、
下記日程で開催します。
＜日帰りコース＞
①２０２０年９月２６日（土）
②２０２０年１０月２４日（土）
③２０２０年１１月１４日（土）
＜２日間コース＞
①９月２６日（土）～２７日（日）
②１０月２４日（土）～２５日（日）
③１１月１４日（土）～１５日（日）
その他、トレーニングメニューや開催内容の詳細は、
こちらをご覧ください
↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓
山口市観光情報サイト「西の京やまぐち」
上記サイトからお申込書をダウンロードして、
お申込みください！
ご参加お待ちしていますヾ(o´∀｀o)ﾉ
撮影した番組は、
８月２日～３０日までの、
毎週日曜日11：40～（4分間）
ｔｙｓ「私たちのまち山口」で放送中！
ぜひご覧ください。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
問合せ
山口銀杏ツーリスト（山口観光コンベンション協会内）
☎０８３－９３３－００８８
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
ステキ！筋肉ヴィレッジ
～山口市南部地域で、筋肉を鍛えよう～
の撮影が行われました！
内容は、
山口市南部で９月から１１月までに３回開催を予定している、
本気で筋肉を鍛えるガチトレーニング体験ツアー、
「筋肉ヴィレッジ」の紹介です！
き・・・きんにく・・ヴィレッジ・・・！？
なにそれコワイ。
と思われた方がほとんどだと思いますので、
まず筋肉ヴィレッジについてご説明します(oﾟ∀ﾟo)
山口市南部に広がるエリアは、アウトドアの聖地！
プロトライアスリートの福元哲郎選手が監修した、
開放的な景色でランニング、サイクリング、トレッキングや、
ここにしかない環境での沼池ダッシュ、岩登り、SUPを使ったトレーニングという、
ありとあらゆるガチの筋肉痛メニューをこなし・・・
本気で楽しく体を鍛えて、
Ｌｅｔ’ｓ ムキムキ～～!!!
というトレーニング体験ツアーです((( ^o^))♪
撮影の日は、
ｔｙｓアナウンサーのクロル舞さん、
山口市定住促進課の片山さん、
山口市南部の非公式ゆるキャラ「にゃんぶう」（↓）が、
実際にイベントで行うトレーニングメニューにチャレンジ!!!
※山口市南部が大好きな、猫耳を装備したブタちゃんです（♀）
きれ～～～～～いな海でSUPをしたり、
きれ～～～～～いな眺めの遊歩道を登ったり！
絶景に囲まれて屋外でトレーニングを行うと、
開放感があり、スッキリさわやかな気持ちに!!
トレーニングメニューを初めて体験されたクロル舞さんは、
「筋肉ヴィレッジと聞いて、
きつくて、暑苦しい感じだって思っていましたけど
自然に、楽しく運動ができるんですね(^ω^ )」
と締めくくり。
体を鍛えてみようと思っている方、
トレーニングメニューに興味がある方、
山口市南部を巡ってみたい方、
そしてもちろん初心者の方も大歓迎！！
筋肉ヴィレッジは、
下記日程で開催します。
＜日帰りコース＞
①２０２０年９月２６日（土）
②２０２０年１０月２４日（土）
③２０２０年１１月１４日（土）
＜２日間コース＞
①９月２６日（土）～２７日（日）
②１０月２４日（土）～２５日（日）
③１１月１４日（土）～１５日（日）
その他、トレーニングメニューや開催内容の詳細は、
こちらをご覧ください
↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓
山口市観光情報サイト「西の京やまぐち」
上記サイトからお申込書をダウンロードして、
お申込みください！
ご参加お待ちしていますヾ(o´∀｀o)ﾉ
撮影した番組は、
８月２日～３０日までの、
毎週日曜日11：40～（4分間）
ｔｙｓ「私たちのまち山口」で放送中！
ぜひご覧ください。
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問合せ
山口銀杏ツーリスト（山口観光コンベンション協会内）
☎０８３－９３３－００８８
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ヨガフェス開催！！
１０月２１日（日）
涼しい秋空の下、
ヨガフェス２０１８
を開催します！！！
２０１６年より開催しているアウトドアフィットネス山口南。
山口市南部地域で屋外でヨガやSUP体験会などのイベントを開催してきました。
（以前の様子はこちら）
本年は、ヨガフェス２０１８と称し、
山口市秋穂のあいお荘の海望ヨガ、中道海水浴場のビーチヨガ、
美祢市秋吉台にてカルストウォーク＆ヨガを、３か所同時開催します！
参加費は１プログラム１人様１０００円。
各会場それぞれ午前と午後に１プログラムずつ開催され、
１名様何プログラムでもお申込みいただけます！
私も何度か体験しましたが、
屋外で海を眺めながら、自然に囲まれながらするヨガは、
と～～～～っても開放感があって、
と～～～～ってもリフレッシュできます(* ´ ▽ ` *)
ヨガが好きな方も、
初めてヨガをするという方も、
ぜひご参加ください(o‘∀‘o)*:◦♪
詳しくはこちらをご覧ください（ヨガフェス特設サイト）
↓ ↓ ↓
矢橋
涼しい秋空の下、
ヨガフェス２０１８
を開催します！！！
２０１６年より開催しているアウトドアフィットネス山口南。
山口市南部地域で屋外でヨガやSUP体験会などのイベントを開催してきました。
（以前の様子はこちら）
本年は、ヨガフェス２０１８と称し、
山口市秋穂のあいお荘の海望ヨガ、中道海水浴場のビーチヨガ、
美祢市秋吉台にてカルストウォーク＆ヨガを、３か所同時開催します！
参加費は１プログラム１人様１０００円。
各会場それぞれ午前と午後に１プログラムずつ開催され、
１名様何プログラムでもお申込みいただけます！
私も何度か体験しましたが、
屋外で海を眺めながら、自然に囲まれながらするヨガは、
と～～～～っても開放感があって、
と～～～～ってもリフレッシュできます(* ´ ▽ ` *)
ヨガが好きな方も、
初めてヨガをするという方も、
ぜひご参加ください(o‘∀‘o)*:◦♪
詳しくはこちらをご覧ください（ヨガフェス特設サイト）
↓ ↓ ↓
矢橋
はじめてのSUPスクールが行われました！
３月２０日（月・祝）、
山口市秋穂の中道海水浴場で
「はじめてのSUPスクール」
が開催されました！
SUP（スタンドアップパドル）とは？
２００７年にハワイで発祥したスポーツで、
サーフボードの上に立ったまま乗り、パドルを使って漕いでいきます。
ボードに乗ってパドルするだけで楽しめます。
美しい海面をクルージングする、とっても開放的なスポーツです！
前回、５月に初心者の方を対象とした、
「SUP体験会」を行いましたが、
（前回の様子はこちら）
今回は、SUPの指導者を目指している方を対象としたスクール、
「SUP指導者養成講座」として、
ステップアップした内容のスクールを行いました。
３月下旬に入りましたが、まだまだ水温は低い為、
参加者の方にはウエットスーツを着用していただきました。
その後、約３０分間、座学を行います。
SUPの起源からボードの種類、
各パーツの使い方などSUPについての詳しい説明や、
折り畳み式のボードの空気を入れる作業の実演など。
この空気を入れる作業が意外と大変！
女性１人でやると、約１５分ほどかかり、
この作業だけで体力を消耗してしまいます
パドルに空気が入ったら海辺に移動して、
パドルの長さの調節や、
漕ぎ方、ボードへの乗り方の説明があります。
説明が終わったら、
いざ、入水！！！！
まずは膝立ちの状態からスタート。
少しずつ感覚を慣らしていき、
慣れてきたらボードの上で立ち上がります。
参加者の方は、
少ししたらあっという間に立ち上がって、
スイスイと進んでいきます。
SUP初挑戦の方もいらっしゃいましたが、
初挑戦とは思えないほどスイスイと進んでいき、
あっという間に向こう岸。
講師の方も、みなさんお上手で驚きました、
とおっしゃるほど！
約１時間ほど、SUPの体験をしていただきました。
体験された方からは、
とても楽しかった！
またやりたいです！
と、うれしいお言葉をいただきました
楽しく体幹を鍛えられるフィットネスとして、
マリンスポーツ好きの方も、
また、泳ぐのが苦手なかたも!!
ぜひ挑戦していただきたいスポーツです
機会がありましたら、ぜひ挑戦してみてください♪(/・ω・)/ ♪
そして、これからはアウトドアの季節！
アウトドアフィットネス山口南のイベントも行う予定です！
（詳しくはまだ未定ですが・・・）
こうご期待～～
矢橋
山口市秋穂の中道海水浴場で
「はじめてのSUPスクール」
が開催されました！
SUP（スタンドアップパドル）とは？
２００７年にハワイで発祥したスポーツで、
サーフボードの上に立ったまま乗り、パドルを使って漕いでいきます。
ボードに乗ってパドルするだけで楽しめます。
美しい海面をクルージングする、とっても開放的なスポーツです！
前回、５月に初心者の方を対象とした、
「SUP体験会」を行いましたが、
（前回の様子はこちら）
今回は、SUPの指導者を目指している方を対象としたスクール、
「SUP指導者養成講座」として、
ステップアップした内容のスクールを行いました。
３月下旬に入りましたが、まだまだ水温は低い為、
参加者の方にはウエットスーツを着用していただきました。
その後、約３０分間、座学を行います。
SUPの起源からボードの種類、
各パーツの使い方などSUPについての詳しい説明や、
折り畳み式のボードの空気を入れる作業の実演など。
この空気を入れる作業が意外と大変！
女性１人でやると、約１５分ほどかかり、
この作業だけで体力を消耗してしまいます
パドルに空気が入ったら海辺に移動して、
パドルの長さの調節や、
漕ぎ方、ボードへの乗り方の説明があります。
説明が終わったら、
いざ、入水！！！！
まずは膝立ちの状態からスタート。
少しずつ感覚を慣らしていき、
慣れてきたらボードの上で立ち上がります。
参加者の方は、
少ししたらあっという間に立ち上がって、
スイスイと進んでいきます。
SUP初挑戦の方もいらっしゃいましたが、
初挑戦とは思えないほどスイスイと進んでいき、
あっという間に向こう岸。
講師の方も、みなさんお上手で驚きました、
とおっしゃるほど！
約１時間ほど、SUPの体験をしていただきました。
体験された方からは、
とても楽しかった！
またやりたいです！
と、うれしいお言葉をいただきました
楽しく体幹を鍛えられるフィットネスとして、
マリンスポーツ好きの方も、
また、泳ぐのが苦手なかたも!!
ぜひ挑戦していただきたいスポーツです
機会がありましたら、ぜひ挑戦してみてください♪(/・ω・)/ ♪
そして、これからはアウトドアの季節！
アウトドアフィットネス山口南のイベントも行う予定です！
（詳しくはまだ未定ですが・・・）
こうご期待～～
矢橋
パークヨガが開催されました！
パークヨガ第２弾！！
10月30日（日）、
素晴らしい秋晴れの中でパークヨガが開催されました!!
今回の参加者は、９５名！！！
過去最多人数です！！
今回の会場は、きらら博記念公園の月の海エリアです。
見てください、この開放感！！！！！
屋外ならではのこの開放感です
まずは呼吸を整えます。
そして徐々に体を伸ばしたり、
ひねったり、
体中の、普段使わないあちらこちらまでぐぐ～～っと伸ばし、
空から、海から、大地から、エネルギーを吸収していきます。
お天気も良く、風も無く、
ヨガ日和な１日でした(*´ω｀)
次回開催はまだ未定ですが、
決まり次第、ホームページにアップしていきます！
（ホームページはこちら）
１０月２２日、３０日と、
ヨガにご参加いただいた皆様、
ありがとうございました
矢橋
パークヨガを開催しました！
前回、大好評だった「アウトドアフィットネス山口南」。
（前回の様子はこちら）
今回はパークヨガを行いました！！
会場は、山口県セミナーパークの予定でしたが
当日は朝からあいにくの雨・・・
ということで、会場変更。
秋穂地域交流センタ―で行いました(゜ωﾟ )
山口県セミナーパークより、海側へまっすぐ進むこと約１０分。
こちらが秋穂地域交流センターです↓↓
図書館もあり、地元の方の憩いの場としても親しまれています。
そしてパークヨガの会場となったのは、
こちらのホール！！！
オシャレな照明に、目の前がパノラマビューのこのホール
室内でのヨガでしたが、
まるで屋外で行っているかのような開放感です((((*ﾟ ▽ﾟ *))))
リラクゼーション音楽が流れる中、
呼吸を整え、ゆっくりと体を伸ばしていきます
約１時間半、体を伸ばし、心も体もリフレッシュ！！
参加された方は、
初めてのヨガでしたがとても楽しかったです！
自分の体の硬さに驚きました・・・
普段使わない筋肉を伸ばして気持ちよかったです！
とても贅沢な時間でした
と、大好評でした！！
今週末、１０月３０日（日）には、
きらら博記念公園でパークヨガが行われます。
お申込みは２８日（金）まで！！（お申込みはこちら）
ぜひお越しください～(o‘∀‘o)*:◦♪
矢橋
